夕べサイコーでした
SHINeeってほんとに凄い
💎
ayaka™️@bmtmr
ひとりひとりの個性を知り尽くした今見る1stコンサートは感慨深い✨💎✨#SHINee_Replay
2022年01月07日 21:33
A-yoで泣きはじめたら
友達もそんなこと言ってたな
SHINetter ｼｬｲﾆｯﾀｰ@shinetter
⏰本日1月7日(金)よる9時から⏰「SHINee THE 1ST CONCERT IN JAPAN "SHINee WORLD"」、YouTubeで一夜限りのプレミア公開です！#SHINee #SHINee_Replay 🎥https://t.co/whRCoiPWhN https://t.co/SZdrf3s3Su
2022年01月07日 18:00
)
さて
今朝めちゃめちゃ早起きしたのに
血圧と体重測って
ゴミ捨てして
🥝と🍌と
プルーンとアプリコットくるみ入り
ヨーグルト食べて
薬飲んで
コーヒー飲んだら
またベッドへ...
だって
寒すぎる
(というか布団が気持ちよすぎる
)
たまらんすぎる
さすがにそろそろ起きるか
でもその前に記録的ブログ～
ヨーグルトに乗せるのに
欠かせないくるみですが！
これが最高です！
↓↓↓
生くるみ、そのまま食べたら
ほんのり甘く柔らかく美味しい
認知症予防にもいいらしいので
毎日10粒は必ず食べます
お菓子代わりに仕事の合間に
たまに20粒行ってるかも
1キロも入ってて食べても食べても
すぐなくならないしオススメです
年老いてもどうか認知症にはならないで..
父母への願いを込めて正月帰省で
1袋母に渡したら驚かれた
なんと！
生活クラブかな？
母が注文しようとしてたのと同じブランドで
かつ倍の量入ってるとかで
めずらしくとても嬉しそうでした(笑)
↓注文しようとしてたサイズ
それで夏以降帰省してなかったので
正月太りは1.5㎏
🎍月曜断食は一回休み🎍
そこから1㎏減して目標まであと1㎏
月曜断食の成果を
家族に初めて見せた正月帰省
妹は｢前より良いよ！｣
子どもたちは減量への言及なし
父もなにも..
セーターとか着てたら9㎏も痩せたのに
あんまりわからないのかな～と思ったら
部屋で着替えてるところへ
母がドアを開けて私を見て一言
おなかぺったんこじゃないの！
オナカペッタンコジャナイノ
いただきました
笑
痩せたら、実家に置いてあった
20代の頃買った👖が履けると気づき
持ち帰りました
10㎏太ると当然脚も太くなったので
KENZOのサイケなコンバットブーツも
とても脚に似合わず履けず
玄関の飾りと化してたけど
たまたま雪対策に履いてみたら
けっこう良かった
太ってもコロコロかわいかったり
かっこいい体格の人はいるけど
わたしは明らかに飲み過ぎ食べ過ぎで
醜い太りかたしてたから💧
元に戻れて本当に良かった