トンガの海底火山の大噴火と
それによる津波が心配です
注意喚起のテロップが各放送局
軒並み「にげて！」になってて
命を守る行動に迷いは禁物
と伝えてる
にげて！
昨日ミノが
「僕たちが一緒にいるからあんまり心配しないで」
と知らせてくれたと聞いて（それも5:25に）
さすがミノ！
あのガッシリホールドするミノを思い浮かべて
脳裏にボディーガード流れ安心した....
家族の家にいるのかなと思ったけど
クンと一緒なのか
オニュやキーとも一緒なのかな
いずれにしても
信頼できる存在に守られているに違いなく
少し安心はしたのだけど
慣れない仕事を一応しないといけないのだろうし
除隊させてほしいのが本音ㅠ
入隊前、闇雲に入れられ
こなしたりこなせなかったりのハードスケジュール
それへの不満や疲れた表情
涙流しながら真情の吐露
「離れていかないで」「浮気しないで」
可愛く何度も懇願する姿
2017年に起きたこと
コロナウィルスで活動が止まったこと
果たせなかった夢も数々あるはずで
それでも諦めずに圧巻のステージを見せて
そして第一幕を閉じた
次々に訪れた試練を思ったら
悲しさと不安が押し寄せてきて....
夕べはよく眠れなかった
テミンがずっとどれほど苦しんでいたかも知らず
訓練所の献立見ただけで勝手に
たくさん食べてるだろうと希望的な見方して
そんなことすら悔やんだりもした
ごめんね
「パニック障害」がとても気になり
知識を得たくて体験者が語る動画を見たら
キーワードは「逃げられない恐怖」だった
典型的な症状が
死んでしまうような感覚に襲われること
死ぬんじゃないかと思うくらいの猛烈な恐怖と
狂いそうになる感覚
パニック障害にならない限り
絶対体験しないだろうなっていう
あ、死ぬ！って思うほんとに
このまま死んじゃうんだっていう
暴れ狂いそうになる感覚
体中が痺れて頭の中が真っ白になって
息の仕方がわからなくなる
体験したことのないほどの激しい動悸
脈が190、200台になるくらいパニック
死の恐怖で意識朦朧となり倒れてしまった
きりまるちゃんの動画2本理解しやすかった
本当に深刻でどんなに辛く苦しいだろう
愛するテミンが今これに苦しんでると思うと
ちょっと耐え難いのだけど
私は知りたかったので見ました
あと、厚労省の説明も読んでみた
パニック発作は死の危険から生き延びるために
準備されている身体の反応だって・・・・
パニック発作は死の危険から生き延びるために準備されている反応です
火事や地震など、突発的な生命の危機に直面した時、多くの人はパニック発作と同じ身体反応が起こります。鼓動が早くなり、血の気がひいて冷静に物事が考えられなくなって、大声で叫びだしたいような気分に襲われます。胃の中のものを吐いてしまうこともあります。じっとしていられなくなり、やみくもに走りだすこともあります。こうした反応はいずれも、敵や災害から逃げるために有利なもので、身体に備わった生き延びるためのプログラムです。
ところが人によって、なんでもない時にパニック発作のような反応が起きることがあります。命の危険がないのに、まるで命が脅かされているような不安や恐怖を感じ、身体にもパニック発作と同様の症状が起きるのです。
ほんとにもう・・・・
どうしていつも幸せをくれたSHINeeのメンバーが
死の恐怖におびえなきゃいけないの
守りたい
気持ちを伝えたくてインスタにコメントした
とても苦痛だったでしょう
毎日毎日会いたくて心配したよ
チャックン達はみんな変わらずここにいるから
そばにいるから安心して
絶対無理しちゃだめ
安静に過ごして
ゆっくり回復を祈ってるよ