よく降りますなー
冷たい雨の祝日
年取ったら（またはストレス）
眠りが浅くなり朝6時前には
自然と目が覚めるようになったけど
ここ数日体調いまいちで
残業も多かった（っけ？）のもあり
今朝は10時まで寝ていた（っけ？）
起きてもなんかだるくてー
夕べ仕事終わりでバブ入れて
お風呂浸かったのにな
（ベルガモットジンジャーとてもよい！🍋）
それで、何年も猛烈に愛してる
マッサージ器を取り出して
肩甲骨に押し付けてしばらく
グリングリンゴリンゴリンしたら...
コリが見事に消えました～
もう何年も前から使ってるので正直
ボッロボロだけど(笑)
全然壊れないしとにかく私のコリは
驚くほど解消されてます
まだ売ってるのか調べたら
ありました
「も～む」という名前なんだ！
「ミュータン」と名付けて呼んでる🐢
2代目を買うタイミングに迷う
壊れたとき探したら売ってないのは困る
今買っておくほうおがいいのか？
んーー・・・・・
今後も売るかメーカーに問い合わせようか
とにかく
肩甲骨ガッチガチで困ってる方にお勧めします
夕日と朝日
11月あたまに4日間旅行したら
全日快適いい天気で！
海と空の絶景を思い浮かべては
今も毎日ウットリしてます
思い立って渡船で向島へ行ったら
それそれは素晴らしかった
夢みたいな1日だった！
今年は5月に沖縄、11月に尾道と
旅行が大成功でそれは本当に良かったなー
過去の韓国旅もそうだったけど
当日現地に行く飛行機や新幹線で
受験生の追い込み猛勉強みたいな感じで
いっきにガイドブックやネット記事
地図アプリなどを駆使しながら
ノートにざっくり予定をまとめる時間が至福
追い込みが楽しい。毎回。
わたしはやっぱり
旅への欲望がすごいことがわかった
（もちろん’食’も）
すい臓がんで58歳で亡くなった
山本文緒さんの無人島のふたりを読んで思った
他人に左右されず心が満たされること
後回しにせず行動しておこうと！
自分にとってどういうのが幸せか
見つめる切っ掛けになった
人から見たら一見満たされてるようでも
自分の本心を見つめたら違うことある
今の私のこの暮らし
不満や足りないものはあるけど
「今」の自分にとって
実はしたい生活だと思う
↑
これに気づいたの
結構大きい
次は3月に九州行くような話も出て
楽しみができてよかった
もちろん心の中にはいつもテミンがいて
（部屋も衣類も持ち物もテミン印だけど
）
でも前のように猛烈に依存するのは
やめようと思ってる
（なんちゃって！それはテミン次第
）
あら！？
メーカーのサイトだと税込17,600円もするのなんで！？